岐阜市のオーダーメイド施術 よこやま接骨院

院長ブログ

おなかを伸ばします

2020年04月29日


おなかを伸ばします
①うつ伏せ
②肘をつく
③頭をあげる
④おなかを伸ばします
⑤30秒キープ