「気づくと背中が丸まり、姿勢が悪くなっている」「写真を撮ると首が前に出ていて老けて見える」「肩こりや首こりがひどくて、姿勢が原因かもしれないと感じている」「デスクワークで前かがみになりがち」「猫背のせいで呼吸が浅くなっている気がする」

猫背は背中や腰の筋力低下、習慣化した悪い姿勢、骨盤のゆがみなどから起こります。
無理な姿勢が続くことで背骨が歪み、全身の不調にもつながります。

放置すると慢性的な肩こり・腰痛、内臓の圧迫による不調、見た目の悪化などにつながります。

当院では、骨盤・背骨のバランスを整え、正しい姿勢を無理なく維持できるようサポートします。
ストレッチ・筋力バランス調整を行いながら、根本からの姿勢改善を目指します。